Maria Jose Perez Cuevas——阿育吠陀治疗师
在接触阿育吠陀之前，我与自己和他人的关系一直不太健康，这导致了严重的倦怠和每日多次的恐慌症发作。正是在这段充满挑战的时期，我发现了阿育吠陀和瑜伽的治愈力量。这些练习让我在更深层次上得到了治愈，重新与真实的自我连接，并拥抱平衡、平和、充满活力的生活。我的焦虑减少了，恐慌症消失了，我学会了放下控制，与自己和周围的世界更加和谐地生活。通过阿育吠陀，我发现生活不必复杂。通过遵循一些简单的原则，例如顺应自然、了解自我、意识到感官对健康的影响，我们就能深刻地改善自己的健康状况。
正在进行的研究：
• 与 Vaidya Hemant Gupta 合作的阿育吠陀高级从业者计划（加拿大整体阿育吠陀，
渥太华
• JV Hebbar 博士的阿育吠陀 Gurukula 和 Gurubodha（印度卡纳塔克邦 Easy Ayurveda 医院）
• 跟随 OP Tiwari 和 RS Bhogal（Kaivalyadhama 学院，
（印度孟买）
• 与 Shantala Sriramaiah 一起研究吠陀吟诵（比利时吠陀研究）
先前的研究：
• 与 Vaidya Hemant Gupta 一起获得阿育吠陀执业医师认证
• 与 Vaidya Hemant Gupta 进行 1:1 100 小时临床体验
• Eddie Stern、Harshvardhan Jhaveri 和 Robert Moses 的调息教师培训
• Sajna Rajesh BAMS 博士和 Rajesh Deven BAMS 博士的阿育吠陀美容疗法（印度喀拉拉邦）
• 戴夫·波特 (Dave Potter) 的正念减压 (MBSR)
• 劳里·桑托斯 (Laurie Santos) 的幸福科学
• 各种阿育吠陀、瑜伽和正念在线课程
我的方法：
阿育吠陀并不难实践——关键在于顺应自然的节奏，并了解我们的生活方式如何影响健康。我热衷于引导他人踏上属于自己的阿育吠陀之旅，帮助他们重新找到平衡与健康的源泉。让我们携手共进，创造一种符合您真实本性的生活，让您感到健康、快乐，并与周围的世界和谐相处。
我很荣幸能成为您的向导，助您踏上恢复健康、平衡和幸福的旅程。
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