Neelam Toprani 诚邀您参加

Neelam 将简化阿育吠陀医学的基本概念，并展示阿育吠陀的独特性及其治疗方法，以治疗体质失衡并通过植物的生命力带来最佳健康。

2015 年 4 月 11 日至 12 日，Horizo​​n Distributors 1909 号展位产品展览

欢迎光临，享受由 Sewanti 团队提供的 Padmashri 治疗按摩油免费舒缓手部按摩。

迎接春天

春天是一年中最美丽的时节，是万物复苏、生机勃勃、活力四射的季节。

增强免疫力

通过由印度医学博士 (DNM)、阿育吠陀医师和 Sewanti 教育家 Ismat Nathani 撰写的文章来享受阿育吠陀的智慧。

根据阿育吠陀的免疫概念：
免疫力是指人体抵抗和防御传染源的能力。这些传染源通常被视为入侵者，以细菌、病毒、真菌或寄生虫等实际存在的异物形式出现，统称为病原体。免疫系统薄弱几乎会使人易患各种疾病。
阿育吠陀提到了三种类型的免疫力

1. 霎哈嘉：先天性或自然性（遗传）
2. Kalaja：与时间、季节、年龄有关
3. Yukti kurta：后天获得（抵抗疾病的能力）

根据阿育吠陀，免疫力状态直接反映了阿格尼（Agni）的力量，即消化之火，以及我们体内消化、吸收和吸收营养物质的能力。无法保持正常的消化能力会导致“未消化食物产生的毒素”——Ama。不良的饮食习惯和不健康的生活方式也会导致Ama。此外，人际关系、压力和创伤也会极大地影响我们的消化过程，进而影响免疫功能。

重点关注增强任何类型免疫力的三个计划

饮食：
适应有益健康的物质，放弃不健康的物质，因为生理机能从出生起就对不健康的物质上瘾。适合体质和良好消化系统的健康食品能够增强免疫力。

锻炼
每天进行高达自身体力 50% 的运动可以增强消化能力、清除毒素、加强组织代谢并提高免疫力。
复兴
回春是指提升整个生理机能，从身体和精神上产生对疾病的抵抗力。
通过 Rasayana 草药和疗法建立积极的心态和快乐的情绪状态，包括：

• 均衡的饮食习惯
• 适量摄入草药
• 适当的日常生活
• 良好行为

一些阿育吠陀草药/香料有助于减少 Kapha 和 Vata、增强 Agni 和增强免疫力；

阿育吠陀医生的建议：

Sewanti Triphala Plus可每日服用，温和清洁并滋润大肠，帮助清除体内毒素。每日两次，每次服用 2 粒胶囊，有助于促进消化健康，并增强视力。

Sewanti Holy Basil Plus可减少体内过剩的 Kapha 体质。每日两次，每次 2 粒胶囊，饭前服用。

莲花士活力卡法油
每天自我按摩可以改善血液循环，增强身体活力，并让人放松。