鉴于穿心莲在印度以外的国家越来越受欢迎，因为它具有增强免疫力、减轻 Covid-19 症状等功效，Sewanti 团队很高兴分享有关穿心莲的信息。

穿心莲，又名Kalmegh，是一种深受喜爱的草药，在古代中医和阿育吠陀医学中都有着深厚的根基。穿心莲味道苦涩，建议用于清除体内多余热量，平衡皮塔能量（pitta dosha）。

穿心莲作为药用草药的使用可以追溯到公元前3000至4000年，当时阿育吠陀医学起源于印度。根据一些历史记载，穿心莲被认为在1919年遏制了紧随1918年西班牙流感爆发的印度流感疫情。

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建议剂量：每日1-3次，每次1茶匙。将1/4茶匙穿心莲粉溶于一杯温水中，立即饮用。1份=1克=1/4茶匙