Nouvelles du printemps

Le printemps est une période de rajeunissement et de renouveau, et quelle meilleure façon de célébrer cette saison qu’avec une cure détox printanière ? L'Ayurveda, un ancien système de guérison indien, offre une richesse de connaissances et de pratiques pour détoxifier le corps et l'esprit. En suivant les principes ayurvédiques et en intégrant des méthodes de désintoxication naturelles à votre routine, vous pouvez améliorer votre santé et votre bien-être ce printemps. L'Ayurveda reconnaît trois doshas ou énergies qui existent en chacun de nous : Vata, Pitta et Kapha. Chaque dosha a ses propres qualités et caractéristiques, et chacun a une...