在充斥着各种复杂补充剂和解决方案的世界中，三果宝 (Triphala)脱颖而出，成为您肠道健康简单而强大的盟友。它根植于一千多年的阿育吠陀智慧，因其平衡和恢复活力的功效而备受推崇。

Triphala 是什么？

Triphala （梵语意为“三种水果” ）是一种经典的阿育吠陀草药混合物，由以下干果制成：

• 余甘子（Emblica officinalis） ——也称为印度醋栗
  
• Bibhitaki（榄仁树）
  
• 诃子（诃子）
  

这些水果通常按相等的比例混合在一起，形成一种因其Tridoshic Rasayana特性而闻名的配方，这意味着它有助于平衡所有三种体质（Vata、Pitta 和 Kapha），并支持所有体质和年龄的人的长寿和活力。

在《查拉卡本集》和《妙闻本集》等阿育吠陀基础文献中，三果宝被尊为促进整体健康的恢复活力的补品。

Triphala 如何支持肠道健康？

• 天然消化支持： Triphala 传统上用作温和的泻药，可促进规律排泄并支持消化，而不会产生依赖性。
  
• 增强消化火（Agni）： 增强食欲、消化和营养吸收。
  
• 缓解消化不适：有助于缓解偶尔的胃灼热、消化不良、绞痛和腹胀。
  
• 恢复肠道活力：作为 Rasayana，Triphala 不仅支持消化，而且还促进长期肠道健康和活力。
  
• 抗氧化剂的来源：有助于对抗氧化应激并支持自然清洁。
  

Sewanti Triphala Plus简介

传统的Triphala结合了三种水果，而我们的Sewanti Triphala Plus则更进一步，添加了两种精心挑选的草药，增强了配方的功效。这款现代配方延续了古老的阿育吠陀智慧，同时提供额外的消化和恢复活力支持。

何时应使用Triphala或Triphala Plus？

• 饭后感觉沉重或乏力
  
• 如果您偶尔出现腹胀或便秘
  
• 在季节转换期间（如春季到夏季），消化需要额外的支持 - 每个季节的开始和结束
  
• 作为日常健康习惯的一部分，促进长寿和活力
  

如何使用

Sewanti 的Triphala 粉或Triphala Plus胶囊可以每日服用。许多人喜欢在睡前用温水服用，以促进夜间温和的清洁和平衡。

• 三果宝粉- 成人每日1-3克。1份=1克=1/4茶匙。将1/4茶匙三果宝粉溶于1杯温水中，立即饮用。
• Triphala Plus 胶囊 -睡前空腹服用 2 粒胶囊，并用水送服。

通过 Triphala 重新发现平衡和活力 - Triphala 是经过时间考验的阿育吠陀配方，可以自然地支持您的肠道。

今天就通过 Sewanti 的Triphala或Triphala Plus 开始您的消化和谐之旅！