L'Ayurveda, l'ancien système de médecine indien, met l'accent sur l'utilisation d'herbes et d'ingrédients naturels pour maintenir la santé et l'équilibre du corps. En été, l'Ayurveda recommande des herbes rafraîchissantes et rafraîchissantes pour contrer la chaleur et maintenir l'équilibre interne. Voici quelques recettes à base de plantes ayurvédiques Sewanti recommandées par Vd. Navneet Nigam pour l'été :
Glacière Menthe et Concombre
Mélangez des feuilles de menthe fraîche, des tranches de concombre et un filet de jus de citron vert avec de l'eau glacée. Cette boisson rafraîchissante aide à rafraîchir le corps et facilite la digestion.
Mélangez des feuilles de menthe fraîche, des tranches de concombre et un filet de jus de citron vert avec de l'eau glacée. Cette boisson rafraîchissante aide à rafraîchir le corps et facilite la digestion.
Aloé Véra
Le gel d’aloe vera est connu pour ses propriétés rafraîchissantes et peut aider à apaiser les coups de soleil et à réduire l’inflammation.
Le gel d’aloe vera est connu pour ses propriétés rafraîchissantes et peut aider à apaiser les coups de soleil et à réduire l’inflammation.
Infusion de Coriandre et Fenouil
Faire bouillir les graines de coriandre et les graines de fenouil dans l'eau. Laissez refroidir, filtrez et buvez. Cette infusion de plantes facilite la digestion, rafraîchit le corps et aide à réduire l'acidité.
Eau de Coco au Safran
Faites tremper quelques brins de safran dans un verre d’eau de coco fraîche. Le safran a un effet rafraîchissant et peut aider à maintenir l’hydratation et à équilibrer les électrolytes dans le corps.
Faites tremper quelques brins de safran dans un verre d’eau de coco fraîche. Le safran a un effet rafraîchissant et peut aider à maintenir l’hydratation et à équilibrer les électrolytes dans le corps.
Sorbet aux pétales de rose
Faites tremper les pétales de roses fraîches dans l’eau pendant la nuit. Filtrez l'eau et ajoutez du sucre ou du miel au goût. Le sorbet aux pétales de rose a un effet rafraîchissant et rajeunissant sur le corps
Faites tremper les pétales de roses fraîches dans l’eau pendant la nuit. Filtrez l'eau et ajoutez du sucre ou du miel au goût. Le sorbet aux pétales de rose a un effet rafraîchissant et rajeunissant sur le corps
Amla (groseille indienne) et smoothie à la menthe
Mélangez de l'amla fraîche, des feuilles de menthe, du yaourt et une touche de miel. L'Amla est une riche source de vitamine C et d'antioxydants, qui aident à renforcer l'immunité et à protéger contre les affections estivales.
Mélangez de l'amla fraîche, des feuilles de menthe, du yaourt et une touche de miel. L'Amla est une riche source de vitamine C et d'antioxydants, qui aident à renforcer l'immunité et à protéger contre les affections estivales.
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Les ventes commencent le 19 mai 2023 à 16h00 PST
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Se termine le 22 mai 2023 à 23h59 PST
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