Neelam Toprani aimerait vous inviter personnellement à y assister

Neelam simplifiera les concepts de base de la médecine ayurvédique et démontrera le caractère unique de l'Ayurveda et sa méthodologie curative pour traiter les déséquilibres des doshas et apporter une santé optimale grâce à la force vitale des plantes.

Exposition de produits au stand Horizon Distributors, zone 1909, les 11 et 12 avril 2015

Veuillez nous rendre visite pour recevoir un massage apaisant gratuit des mains avec les huiles de massage thérapeutique Padmashri proposées par l'équipe Sewanti.

Bienvenue au printemps

Le printemps est une belle période de l’année. C’est une période de renouveau, de nouvelle énergie et de vitalité.

Renforcer l'immunité

Profitez de la sagesse de l'Ayurveda avec un article rédigé par Ismat Nathani, DNM, praticien ayurvédique et éducateur Sewanti.

Le concept d’immunité selon l’Ayurveda :
L'IMMUNITÉ est la capacité de votre corps à résister et à se protéger contre les entités infectieuses, celles-ci sont souvent considérées comme des envahisseurs se présentant sous la forme de véritables corps étrangers tels que des bactéries, des virus, des champignons ou des parasites, collectivement appelés agents pathogènes. Un système immunitaire faible prédispose à pratiquement tous les types de maladies.
Il existe trois types d’immunité dont parle l’Ayurveda

1. Sahaja : congénital ou naturel (génétique)
2. Kalaja : lié au temps, à la saison et à l'âge
3. Yukti kurta : Acquis (capacité à combattre la maladie)

Conformément à l'Ayurveda, l'état d'immunité est le reflet direct du pouvoir de l'Agni, du feu digestif et de notre capacité à digérer, assimiler et absorber les nutriments dans notre corps. L'incapacité de conserver la capacité digestive appropriée entraîne l'apparition de «toxines provenant d'aliments non digérés». L'Ama peut résulter de mauvaises habitudes alimentaires et de modes de vie malsains. De plus, nos relations, le stress et les traumatismes ont également un impact considérable sur notre processus digestif, affectant davantage la fonction immunitaire.

Se concentre sur trois plans pour renforcer tous les types d’immunité

Régime:
S'adapter aux substances saines, renoncer aux substances malsaines, auxquelles la physiologie est accro depuis la naissance. Une alimentation saine adaptée à votre constitution et une bonne digestion favorisent l’immunité.

Exercice
L'exercice quotidien jusqu'à 50 % de la capacité d'effort améliore la digestion, élimine les toxines, renforce le métabolisme tissulaire et favorise l'immunité.
Rajeunissement
Le rajeunissement fait référence à la promotion de l'ensemble de la physiologie, en produisant une résistance contre les maladies, tant physiquement que mentalement.
Construire un état d'esprit positif et un état d'émotion heureux avec les herbes et thérapies Rasayana qui comprennent :

• Des habitudes alimentaires équilibrées
• Apport approprié d'herbes
• Une bonne routine quotidienne
• Bonne conduite

Certaines herbes/épices ayurvédiques qui aident à réduire Kapha & Vata, à construire l'Agni et à renforcer l'immunité ;

Suggestions du praticien ayurvédique :

Sewanti Triphala Plus peut être pris quotidiennement pour nettoyer et tonifier en douceur le gros intestin, aidant ainsi à garder le corps exempt d'ama. Prendre 2 gélules deux fois par jour pour favoriser une digestion saine et renforcer les yeux.

Sewanti Holy Basil Plus peut réduire l’excès de Kapha. Prendre 2 gélules deux fois par jour avant les repas.

Huile Kapha revigorante Padmashri
L'auto-massage quotidien améliorera la circulation, dynamisera le corps et procurera une relaxation.