Le printemps est une belle période de l’année. C’est une période de renouveau, de nouvelle énergie et de vitalité. Avec l'arrivée du printemps, de jolies couleurs apparaissent dans la nature - une pause dans le froid et la neige de l'hiver.

Inspirée par la nature, cette célébration favorise le plaisir et la couleur dans la vie. L’une de ces célébrations à laquelle nous avons tous assisté la semaine dernière était le festival Holi.

Cette tradition printanière est célébrée en Inde en appliquant des couleurs et de l'eau colorée les unes sur les autres. Les herbes ayurvédiques sont également utilisées comme couleurs comme le Neem pour le vert, le Curcuma pour le jaune, l'Indigo pour le bleu, etc. Il y a de la musique et de la danse au rythme des tambours et des plats délicieux à partager entre amis. Le festival a donné naissance à des événements satellites partout dans le monde, dont un à Surrey.

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Selon l’Ayurveda, le printemps est la saison la plus importante pour détoxifier le corps. Les toxines peuvent perturber son équilibre biochimique, créant ainsi un terrain fertile pour les allergies, la grippe et d’autres infections, ou perturber le fonctionnement normal du foie et des reins.

Le soutien à base de plantes peut être utilisé pour renforcer l'appétit et la digestion et rajeunir le foie afin d'optimiser les processus métaboliques du corps. Une formule à base de plantes recommandée par Vaidyas est Triphala Plus. L'ajout de Bhumi Amalaki et de Yastimadhu aide à tonifier la fonction du foie et de la vésicule biliaire. Triphala Plus nettoie et tonifie le tube digestif, favorise une élimination régulière et aide à l'assimilation des nutriments.

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Printemps la saison Kapha

L’une des conditions les plus courantes au printemps est la production excessive de mucosités et de mucus. À mesure que le soleil fait fondre la neige hivernale, la terre se remplit d'humidité et la même chose se produit dans notre corps lorsque la congestion accumulée se transforme en liquide.

Le massage quotidien avec l'huile de Kapha revigorante Padmashri dynamise et stimule le corps, favorise une transpiration douce, améliore la circulation et détoxifie le corps. L'huile de Kapha est préparée avec des herbes réductrices de Kapha comme l'herbe de Bishop, l'Arjuna, la cardamome et le camphre.

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Recette de thé digestif pour nettoyer les toxines et équilibrer les hormones

Faites bouillir 1 litre d’eau avec une cuillère à café de graines de cumin, de coriandre et de fenouil. Laisser mijoter jusqu'à ce que les graines coulent au fond. Filtrez et réservez au chaud dans le thermos. Boire tout au long de la journée. Préparez-en un nouveau lot chaque matin.

Bonne saison printanière 2019. Veuillez ajouter info@sewanti.com à votre liste de contacts afin de recevoir nos newsletters et promotions directement dans votre boîte de réception...